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Le Pilates et ses variantes…

gym chaise
La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer et d’étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d’optimiser l’utilisation de nos muscles apparents et d’améliorer notre alignement
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Merci coach…

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Notre métier est extraordinaire...   Tiphaine EUGENI est Professeur d’activité physique pour le réseau Domicil’Gym sur Nantes (44000, 44300), Carquefou (44470), La Chapelle sur Erdre (44240), Sainte Luce sur Loire (44980) et d’autres communes alentours ! Ses clients parlent d’elle:
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