2 – Conseils diététiques

Gym Ball: lequel choisir ?

Par Cédric PIECHOCKI: Votre coach sportif à domicile et en entreprise sur Metz Ouest Le gym ball ou aussi appelé swiss ball est un gros ballon de fitness qui a un diamètre allant de 55cm à 75cm. ◦A quoi sert-il ? Il vous permet de tonifier et de renforcer l’ensemble du corps, de travailler vos […]
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