3- Conseils santé

Votre coach sur France Bleu Toulouse !!

 j’anime une chronique sportive tous les jours ( du lundi au vendredi ); à 06H20,08H10 et 10H50. A écouter sur 90.5FM sur la région toulousaine ou accéder aux podcast directement en cliquant ici Une réaction → “Votre coach sur France Bleu Toulouse !!” solange Bonjour « coach » merci pour vos conseils matinaux. Je
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la vérité sur les régimes !

Par Nelly Staub, coach sportif à domicile – Metz et au Luxembourg   vous n’avez pas le poids idéal, faut-il pour autant se mettre au régime ? NON! il faut apprendre à différencier régime (qui impose des restrictions) et rééquilibrage alimentaire. certes, un rééquilibrage est une éducation longue à intégrer et les
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Poids idéal et coach sportif !

  la vérité sur le poids! quel est votre poids idéal? Par Nelly Staub, coach sportif à domicile – Metz et au Luxembourg pourquoi faut-il garder un poids raisonnable? Toutes les études le prouvent, avoir un poids raisonnable et stable améliore votre qualité de vie et votre durée de vie. en effet, il y a […]
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