Lancez vous !

Un début d’année difficile ?
Du stress au boulot ?
Une vie familiale qui vous sollicite beaucoup ?
Des kilos superflus suite aux fêtes ?
Une météo pluvieuse et froide !!
Des journées plus courtes !!

La période hivernale n’est jamais facile à vivre, mais REAGISSEZ !!! ne vous laissez pas submerger par tous ces éléments négatifs qui vous assoment !!
Prenez vous en main !!! commencer par BOUGER et bien vous ALIMENTER !!

Le mouvement = condition du bonheur
Une bonne alimentation = forme et bien etre


Lorsque l’on est bien dans son corps, on est bien dans sa tete !!!!

Julie est la pour vous guider !!

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