Bien choisir son coach sportif !


Par KANTE Gaël : Votre coach sportif à domicile et en entreprise sur Montpellier.


Le coaching sportif est un service qui prend de plus en plus d’ampleur mais avec la multiplication des Coachs sportifs, il est très important de faire le bon choix.

Un coach sportif doit :
Etre Diplomé et assuré.
Vous évaluer au préalable à chaque mise en place d’un programme sur mesure.
Vérifier que vous n’avez pas de contre-indication à la pratique du sport.
S’intéresser à chaque personne dans sa globalité. Un coach n’est pas un entraineur qui se focalise uniquement sur la performance physique.
Etre un guide, avoir une fonction d’accompagnement pour vous remettre en forme.
Adapter et personnaliser ses séances en fonction des objectifs définis avec vous et de vos capacités.
Vous faire travailler en toute sécurité pour prévenir et éviter tout risque de blessures.
Etre de bonne humeur (travailler dans une bonne ambiance est plus agréable).

Le respect de ces critères vous garantira le bon professionnalisme de votre coach et vous permettre d’éviter de tomber sur des « pseudsos » coach sportif.

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