Courir après un cancer : récit d’une réussite

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Il y a un an, Céline souhaite participer à une course mais la détection d’un cancer du sein quelques semaines avant l’en empêche. S’en suivent tous les passages obligés de la maladie.

Il y a 3 mois, ses traitements sont finis et elle a l’envie de retrouver la forme, de refaire du sport au travers de la course à pied.

 

Elle fait appel à un coach sportif avec pour objectif « faire et terminer la course de l’embanie de 7km.

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Pari pris et réussi : après un préparation de 3 mois avec une séance semaine avec moi-même et 1 à 2 séances de course seule, elle réussit à finir ce 7km avec le temps que je lui avait donné à son

début: 52 min.

Malgré des alléas dans la préparation dû à des périodes de fatigues, des doutes suite au cancer….Céline à su garder le cap et rester toujours motivé.

 

Une maladie, telle quelle soit comme un cancer m’empêche pas de pratiquer une activité physique pourvu quel soit adaptée, personnalisée et régulière pour avoir des effets bénéfiques sur sa santé.

Nous prévoyons maintenant d’autres objectifs pour continuer à avancer, à progresser et à se faire plaisir.

Même suite à une maladie, « il faut continuer à se projeter en avant et se donner des objectifs » comme le dit Céline.

 

Un coach sportif à domicile peut vous aider dans cette démarche, cliquez ci dessous pour plus d’informations.

Typhaine Anghilieri

« Je vous propose de devenir le guide de votre forme »
Coach sportif à domicile Nancy

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