Interview Colombe AGNES, coach Domicil’Gym sur Saint-Lô et Coutances dans la Manche.

Capture
  • Peux-tu nous décrire le parcours qui t’a amené à devenir coach sportif ?

J’ai toujours pratiqué une activité sportive (équitation, athlétisme, cyclisme, basket…). Au cours de ma licence STAPS, j’ai découvert la filière APA-S (Activités Physiques Adaptées – Santé). Convaincu qu’une pratique sportive régulière et adaptée aux besoins et capacités de chacun est bénéfique pour la santé (physique mais aussi psychologique), le coaching personnalisé m’a semblé être la meilleure solution pour accompagner les personnes désireuses d’atteindre un nouvel équilibre de vie.

  • Qu’est ce qui te plaît le plus dans le coaching ? Quelles sont les qualités requises pour être coach ?

En tant que coach, je suis amené à intervenir auprès d’un public varié, où il faut constamment s’adapter et chercher des solutions. Je suis là pour aider et accompagner mes clients à atteindre leurs objectifs.

Les qualités requises sont l’écoute, l’observation, l’adaptabilité, le dynamisme.

  • En tant que coach, quelle est ta devise ?

« Le but n’est pas d’être meilleur que les autres, mais bien d’être meilleur que la personne que vous étiez hier »

  • Où travailles-tu actuellement ?

Je travaille sur les secteurs de Saint Lô et Coutances (50)

  • Comment commencer une activité physique alors que l’on est débutant ? Quels conseils pourrais-tu donner à un débutant ?

-Intégrer l’activité physique dans son quotidien (préférer les déplacements en vélo, à pied…)

-Pratiquer de manière régulière et progressive

-Se faire plaisir

  • Quel est le matériel que tu utilises le plus ?

J’utilise régulièrement le cardio-boxing. Une activité ludique qui permet de libérer les tensions nerveuses et psychologiques.

  •  Pourquoi Domicil’Gym ?

Créer sa propre entreprise n’est pas une chose facile. Les formations universitaires apportent peu de connaissance en gestion, communication, marketing… Domicil’Gym met ces outils à disposition. Les échanges et l’entraide entre les coachs DG sont un vrai plus ! 

 

http://coach-saint-lo.domicilgym.fr/

Capture

Categories: 8- Médias et Témoignages: On parle de Domicil'gym !

Les commentaires sont désactivés