juin 23, 2017
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juin 21, 2017
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contemporain-salle-de-sport
juin 14, 2017
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Présentation1
juin 14, 2017
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Martine et cliente
juin 14, 2017
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juin 14, 2017
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musculation

L’hydratation, un besoin vital

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Notre corps est composé de 65% d’eau. L’eau a un rôle important sur l’organisme, notamment quand on a une activité physique. Les 3 rôles principaux de l’eau sont : De réguler la température du corps, D’évacuer les déchets de l’organisme, De transférer l’énergie aux cellules musculaires Nous perdons
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Le soleil, bon pour la santé

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Cet article s’adresse à tous, surtout aux personnes ayant de l’ostéoporose ou susceptibles d’en avoir mais aussi à celles qui travaillent en intérieur et à celles qui n’ont pas passé des vacances revigorantes sous le soleil… Le soleil, c’est bon pour l’humeur. Nous avons un besoin vital
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