Marathon de Jérusalem !!!

Jean-pierre, client de didier messal, coach domicil’gym, nous fait part de sa première expérience sur une longue distance: -« C’est une experience exceptionnelle que d’avoir pu courir la première édition du Marathon de Jerusalem ! Lorsque l’on est sur la ligne de départ en
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Tout sur le sommeil !!!!! partie 2

Nous continuons d’aborder le thème du sommeil dans cette deuxième partie, article écrit par Yoann DUPUTIE, coach sportif forme et santé DOMICIL’GYM POITIERS Nous observons quatre profils différents relative au manque de sommeil, ceux qui ont du mal à s’endormir, ceux qui sont complètement décalé, ceux qui se
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