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fév 14, 2018
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fév 9, 2018
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jan 26, 2018
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Pyrénées Xtrem Race 2012

Pour la première fois, j’ai participé à une course à pieds non pas pour sprinter sur 100m, mais pour courir 10km parsemé d’obstacles ! Du sprint à l’endurance, c’est possible ! En effet, dans les Pyrénées c’est déroulé pour la première fois la course « Pyrénées Xtrem Race 2012 » à Louey prêt de Tarbes. […]
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faire du sport malgré le froid !

L’arrivée de l’hiver et la chute des températures ne doivent pas être des excuses pour camper dans le salon et investir le canapé sous prétexte qu’il fait froid dehors. Il est tout à fait possible de sortir par temps froid et de pratiquer une activité de cardio-training. Il suffit pour cela de prendre quelques
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