brigitte chardenal coach evreux

Faut-il bannir le fast-food ?

Fast-food
Une chose est sûre, il suffit de tendre l’oreille pour se rendre compte que nos repas se déstructurent. Manger vite et bien est un véritable challenge.  Le burger emblème des fast-food se décline désormais avec des produits frais, fait maison – il reste cependant synonyme de malbouffe alors peut-il
Lire +

4 conseils pour le sport connecté

corsatime
Nos rayons sont envahis d’appareils tous plus connectés les uns que les autres. Les informations récoltées par des capteurs fournissent des repères pour évaluer ses performances (vitesse, fréquence cardiaque, durée et intensité de l’effort, etc.) et tenir ses objectifs. Il existe un réel engouement
Lire +