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Lutter contre la sarcopénie

Sarcopénie
Dans un premier temps, les signes du vieillissement de notre organisme sont faibles et invisibles à celui qui n’y porte pas attention. Pour autant dès l’âge de 30 ans, le corps voit l’ensemble de ses tissus vieillir. C’est notamment autour de cet âge que la quantité de fibres des muscles et
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Le soleil, bon pour la santé

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Cet article s’adresse à tous, surtout aux personnes ayant de l’ostéoporose ou susceptibles d’en avoir mais aussi à celles qui travaillent en intérieur et à celles qui n’ont pas passé des vacances revigorantes sous le soleil… Le soleil, c’est bon pour l’humeur. Nous avons un besoin vital
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