martine parsus coach besançon

Conseils pour courir sur la neige

Un Coach sportif au Trail Blanc du Semnoz
Sans être forcément très technique, la course à pied sur la neige nécessite de prendre quelques précautions et de s’équiper en conséquence. Voici quelques conseils de rigueur. Le choix des chaussures Il est extrêmement important de maintenir une bonne traction sur la neige. Il est conseillé d’utiliser des semelles
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