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A quelle heure faire du sport ?

Yann ANGEVIN : Votre coach sportif à domicile et en entreprise sur le Mans Depuis toujours notre corps suit des rythmes de fonctionnement basé notamment sur la lumière, tantôt nous devenons de plus en plus actif, tantôt nos rythmes se ralentissent. Mais alors, à quelle heure pratiquer une activité physique ? Le
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sexe et sport incompatibles ?

Qui ne s’est pas entendu dire cette phrase dans la bouche d’ascètes qui ont choisi l’abstinence sexuelle à la veille de manifestations sportives. Pourtant beaucoup de sexologues sont catégoriques : l’abstinence sexuelle n’a aucun intérêt avant une compétition. C’est une pratique qui date d’un autre temps, quand
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