sport à domicile

Stressé ? Filez marcher !

shoes in a forest
Petit à petit, on monte en pression ! On accumule le stress et de toute manière, il sortira. Notre organisme fonctionne parfaitement en maintenant son équilibre général, les émotions font également parties de l’équation. Les émotions nous permettent de communiquer avec le monde qui nous entoure,
Lire +

Sport en salle ou à domicile ?

Domousalle
Sans doute avez-vous déjà été confronté à ce dilemme au moment de choisir le lieu de votre future activité sportive ? Choisir entre la pratique du fitness en salle, qui permet d’accéder à un ensemble de cours animés et de machines de fitness pour un tarif basé sur la durée de votre engagement ou le nombre
Lire +