sport et vieillissement

Lutter contre la sarcopénie

Sarcopénie
Dans un premier temps, les signes du vieillissement de notre organisme sont faibles et invisibles à celui qui n’y porte pas attention. Pour autant dès l’âge de 30 ans, le corps voit l’ensemble de ses tissus vieillir. C’est notamment autour de cet âge que la quantité de fibres des muscles et
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