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Rester en forme après 40 ans ?

sport vieillissement
Beaucoup de personnes passent le cap de la quarantaine sans problèmes particuliers, et pourtant c’est à ce moment là que surviennent les premiers signes flagrants d’alertes de notre méforme : difficulté à récupérer notre souffle après seulement quelques marches. fatigue musculaire importante lors des
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Marche populaire de Saulny le 8 mai !

20329021 - two young ladies walking with backpacks through green lush meadow
Organisée comme chaque année par le Foyer des jeunes de Saulny, cette manifestation permet aux marcheurs de découvrir ou redécouvrir des chemins se situant autour du village. Cette année, 4 parcours sont proposés : 6 km, 12 km, 16 km et 20 km pour les plus courageux ! La soixantaine de bénévoles à pied d’oeuvre
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