Archive: mai 2015

Sport et bien être !

  Les biens faits d une pratique sportive ou… Faire un effort afin de se procurer un bien être . Le sport est le meilleur des remèdes pour que la tête aille mieux … C est un équilibre physique et psychologique … « Quand ma tête va tout va » Le moral est le baromètre de notre […]
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Trouver du temps pour soi !

  Beaucoup de personnes manque de temps au quotidien pour s’occuper d’eux-mêmes. Prenez quelques minutes pour vous rendre compte. Ce n’est pas une question d’avoir le temps, mais de prendre le temps. Nous avons tous 24 heures dans notre journée. Que font les personnes qui sont bien dans
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