4- Conseil forme

Un corps tout en équilibre !

Chloé LACOSTE, coach sport Forme et Santé de Saint Girons (09) à Saint-Gaudens (31) Découvrez l’actualité Sport / Santé directement sur mon site : http://coach-saint-girons.domicilgym.fr/ Vous êtes vous déjà étonné devant l’aspect quasi-incontrôlable de la vie et plus précisément de notre corps ! Bien
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Problèmes de motivation ?

Que vous commenciez une activité physique, prépariez un défi sportif, ou que vous vous fixiez un objectif (perte de poids, remise en forme, se muscler…); vous rencontrez une phase de désenchantement après l’enthousiasme du démarrage. Cette étape d’ordre psychologique est indispensable à notre
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