Interview de Gaël KANTE, coach sportif Domicil’gym à Montpellier

 Gaël, coach sportif à Montpellier se confie à nous !
1/ Peux tu nous décrire le parcours qui t’a amené à devenir coach sportif ?
Titulaire d’une licence STAPS, j’ai toujours évolué dans le milieu sportif en tant que pratiquant et éducateur. Lorsque je me suis installé à Montpellier après 2 ans dans une agence de management de sportifs de haut niveau, j’ai décidé de me poser un peu et en discutant avec Olivier Candelon (ami proche et coach DG) j’ai décidé de franchir le pas et devenir coach sportif.
2/ Qu’est ce qui te plaît le plus dans le coaching ? Selon toi, quelles sont les qualités requises pour être coach?
Apporter du bien-être, aider et accompagner les clients à atteindre leurs objectifs.
Les qualités requises sont l’écoute, l’adaptabilité, le dynamisme, le sourire, la bonne humeur, être sociable et avoir un bon relationnel.
3/ En tant que coach , quelle est ta devise?
“Nerver give up” (bien entendu) et “tout ce qui ne tue pas rend plus fort”
4/ Une anecdote que tu aimes raconter sur ton job?
Pas d’anecdote particulière mais des séances ludiques pour prendre du plaisir dans l’effort.
5/ Ou travailles tu actuellement ?
Montpellier et ses environs.
6/ Comment commencer une activité physique alors que l’on est débutant ? quels conseils pourrais tu donner à un débutant?
Ne pas aller trop vite dès le début, être régulier dans la pratique. Fixer des paliers et les franchir un à un en prenant le temps d’écouter votre corps. Choisissez une activité physique adaptée à vos capacités, ne vous fixez pas des objectifs trop difficile à atteindre et en cas de problème faites appel à un coach Domicil’gym.
7/Quel est le matériel que tu utilises le plus?
Le BOSU et les gants de boxe avec des patte d’ours (cardio boxing).
8/ Quel est le plus beau défi que as réussi à atteindre avec un de tes clients?
Mon plus grand défi a été d’aider un client de 90 ans à garder son indépendance physique et mentale pour qu’il continue à vivre seul et à gérer sa vie quotidienne malgré de nombreux problèmes de santé. Un travail d’équilibre, de renforcement musculaire (prévention des chutes) et de cardio sont à la base de nos séances.
9/ Pour avoir choisi le réseau Domicil’gym?
J’ai choisi Domicil’gym car je connaissais déjà l’enseigne depuis quelques années en plus des Franchiseurs; la qualité de leurs prestations et la renommée du service ont fini par me convaincre de m’engager avec eux.
Retrouvez Gaël KANTE sur son site internet http://coach-montpellier.domicilgym.fr
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