Le fit-poussette, est-ce fait pour moi?

Venu tout droit des Etats-Unis et plus précisément de New York , le fit poussette s’exporte en France !

Vous êtes jeune maman et vous avez envie de reprendre une activité physique ? le fit poussette peut être la solution. Vous êtes accompagnée de votre bébé, vous êtes das la nature, et en plus, vous prenez soin de vous et de votre corps!  mais d’abord quleques précautions:

Il vaut mieux posséder une poussette 3 roues pour plus de robustesse et qui va encaisser les chocs et secousses provoquées par la route.

Pensez à bien emmitoufler votre bébé dedans.

Et surtout, assurez vous que votre état de santé vous permet de débuter ce type d’activités.

 

Ensuite, vous pouvez courir avec la poussette mais aussi faire des exercices avec bébé!

Je suis coach sportif à domicile sur Annemasse et je peux vous encadrer dans cette pratique, car attention aux erreurs ! en effet, le périnée (après une grossesse) est en général très faible, il ya donc une multitude de précautions à prendre pour éviter les problèmes !

Je vous propose 2 séances de coaching personnalisées pour faire un bilan de votre condition physique et voir si vous pouvez débuter cette activité en toute sécurité !

cartouche maigret

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