Le trail de Saint-Aubain de Médoc !

Le dimanche 29 Juin aura lieu la 1ère édition des 5 et 10 km de Saint-Aubin de Médoc en Gironde.

Domicil’Gym s’associe à la fête en remettant des chèques découverte de coaching sportif à domicile.

Cette course est ouverte à tous et se déroule dans un cadre très agréable, je l’utilise régulièrement en parcours d’entrainement ou en coaching. Venez nombreux et parlez-en autour de vous, c’est le moment de s’y mettre.

Vous souhaitez préparer une échéance particulière (5 ou 10 km, semi ou marathon) ? Les plans d’entrainement sur internet sont peu fonctionnels. Ils ne tiennent pas compte de vos capacités, de vos motivations, de vos habitudes de vie.

Une partie de mon travail consiste à adapter et personnaliser l’entrainement pour atteindre des objectifs définis ensemble. Vous demandez des conseils à un pharmacien sur des médicaments, vous pouvez le faire aussi avec un professionnel sur l’activité physique et sportive….3,2,1, partez !

Frédéric Chevalier : Votre coach sportif à domicile et en entreprise à Bordeaux !

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