Portrait de Steve Colonna : entraîneur personnel DOMICIL’GYM Gemenos

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Entraîneur personnel expert forme et santé DOMICIL’GYM sur la zone de Gemenos, Cassis et Aubagne depuis 2 ans, Steve Colonna capitalise aujourd’hui 16 heures de cours par semaine.  Ce qui lui permet d’atteindre ses objectifs ? Sa personnalité de personal trainer “caméléon” qui s’adapte en un instant aux spécificités de chaque individu. Une personnalité de fin analyste obtenue grâce à ses formations DOMICIL’GYM et ses recherches approfondies en PROCESS. COM, PNL et hypnose. Pour vous, nous revenons sur les étapes qui lui ont permis de réaliser son projet de vie : celui de devenir entraîneur personnel expert forme et santé. 

Steve Colonna avant DOMICIL’GYM

Ce sportif à l’esprit ouvert est passé par différentes étapes professionnelles avant de trouver sa voie : commercial, service et animation dans un bar parisien, préparation de commandes, vente, gestion,  comptabilité et électricité.  Ce parcours diversifié lui a permis de développer certaines qualités essentielles au métier de coach : le sens du contact, l’efficacité, l’écoute, la précision et la logique. Il en va de même pour le choix de ses activités sportives. Il a testé le football, le tennis, le karaté, le break dance, la capoeira… Ce cheminement personnel résulte d’une stratégie qui consiste à ne jamais se limiter dans le test d’activités pour prendre le meilleur de chacune et l’intégrer dans tout ce qu’il fait au quotidien.

 

Ce qui l’a poussé à devenir personal trainer

Le déclic qui l’a amené à s’orienter vers le personal training ? Une combinaison de divers éléments : son changement de région, de Paris à Cannes qui lui permet de prendre le temps de mener un travail d’introspection. Mais aussi son admiration pour Chris Powell coach sportif américain et animateur d’une célèbre émission qui aide les participants à lutter contre l’obésité.  Enfin, son goût pour la musculation qui l’anime depuis l’âge de 16 ans l’amène à passer son BPJEPS AGFF. Idéal pour pouvoir combiner ses trois passions en une seule : l’accompagnement, le coaching et le sport.

 

Rencontre entre Steve et DOMICIL’GYM

C’est en menant des recherches approfondies sur internet que Steve prend connaissance du concept innovant DOMICIL’GYM. Ce qui le rassure instantanément ? Les vidéos de témoignages de coachs DOMICIL’GYM ayant réussi en partant du même point que lui. Il se met donc rapidement en contact avec le réseau afin d’être aidé à réaliser son projet dans les meilleures conditions.

 

Ce qui l’amène à rejoindre DOMICIL’GYM

Ses premières impressions après sa rencontre avec DOMICIL’GYM ? Avoir trouvé un cadre rassurant dans toutes les composantes du métier de coach à domicile. Mais aussi un concept solide et novateur, des méthodologies bien cadrées, des retours d’expériences rassurantes, des études et un accompagnement personnalisés…  Le tout lui indique la voie à suivre pour réussir rapidement son installation et son développement d’entraîneur personnel.

 

Ce qu’en disent ses clients

Les clients de Steve disent généralement de lui qu’il est très à l’écoute, polyvalent et qu’il sait parfaitement les aider à réguler leur stress après leur journée de travail. Ils ajoutent qu’il parvient précisément à fixer leurs objectifs de travail avec l’enthousiasme et la patience qui le caractérise. Ils constatent enfin avec plaisir les progrès réalisés en se connectant à l’outil DGDGOXPRO de pointe développé par DOMICIL’GYM en collaboration avec la société australienne GOXPRO.

Exemple concret : l’outil lui a permis de déceler des choses qu’il n’aurait jamais pu identifier seul chez certains de ses clients en termes de prévention santé. Ces derniers sont impressionnés par la précision et la qualité de son expertise. Il entend parfois même dire : “C’est formidable, vous faites des choses que même mon coach à Miami ne fait pas”.

 

Son matériel de prédilection

Le matériel dont il s’équipe varie en fonction des objectifs de ses clients. Mais si vous jetez un œil dans le coffre de sa voiture vous trouverez ses essentiels orientés crossfit : un step, une corde ondulatoire, un TRX, une corde à sauter, des PAO de boxe…

 

Ses plus grandes fiertés

Ses plus grandes fiertés résident dans le fait de pouvoir mesurer rapidement les progrès réalisés par ses clients. Il en garde trois particulièrement marquants en tête.

Le premier ? Un client en obésité hypertendu et diabétique de type 1. Il est parvenu à lui faire perdre 17 kilos en 4 mois il y a un an, et il maintient encore aujourd’hui son poids de forme. Au niveau de sa santé, les améliorations sont considérables : il était incapable de marcher plus de 15 min sans avoir mal au dos et aujourd’hui il parvient à marcher 1h matins et soirs. Et le meilleur dans tout ça ? Son retour : ” j’en suis arrivé à un tel point que quand je ne faisais pas ma marche quotidienne, il me manquait quelque chose, c’est comme si mon corps m’appelait à bouger”.

Le second ? Une cliente en objectif de perte de poids après grossesse ; en 6 mois, il est parvenu à lui faire perdre ses kilos superflus tout en lui faisant gagner en masse musculaire.

Le troisième ? Un de ses clients en traitement post-cancer avec qui il a travaillé le côté cardio et force. Résultat ? Il est passé de 89 bpm au repos à 64 bpm repos. Il se sent moins essoufflé dans les escaliers et moins épuisé au quotidien.

 

Son état d’esprit en une phrase

Si je devais résumer son état d’esprit en une phrase il dirait ce qu’il répète souvent à ses clients : “soyez en forme, restez en forme”. Car le plus difficile n’est pas d’être en forme mais de savoir comment le rester tout au long de notre vie.

 

Pour conclure

Steve nous confie que s’il a réussi à lancer et à développer son activité de personal trainer expert forme et santé c’est grâce aux clients, aux conseils personnalisés et aux outils de pointe apportés par le réseau de coaching sportif à domicile et en entreprise DOMICIL’GYM.  Ce dernier l’aide à gagner en expertise sur le bilan forme et santé de ses clients. Il dit avoir trouvé un cadre qui le sécurise tout en l’aidant à fidéliser ses clients. Grâce à cela et son haut niveau d’expertise, il se sent en capacité d’apporter un maximum de bienfaits au quotidien. Tout cela le valorise en tant que professionnel mais surtout en tant qu’être humain.

 

Comme Steve et nos 70 coachs en France, rejoignez un réseau de coaching sportif expert en forme et prévention santé qui s’adapte à votre profil et à votre projet. Le tout en vous livrant un concept, des outils et un accompagnement de pointe qui vous permettent d’atteindre vos objectifs professionnels !

 

Pour en savoir plus sur le profil de Steve Colonna, entraîneur personnel forme et santé, c’est par ici.

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