coach à domicile et en entreprise

Prendre la bonne décision !

“L’audace réussit à ceux qui savent profiter des occasions” Marcel Proust Que choisir pour retrouver la silhouette que je souhaite ? Pour me tonifier ou prendre de la masse, dois-je m’entraîner en salle, seul ou avec un coach ? Comment réussir à avoir envie de faire du sport régulièrement
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