sophie surjus coach sportif nimes

Respirer pour relâcher !

Pendant les vacances en l’absence de votre coach, que faire ? Vous ne vous souvenez plus des exercices réalisés pendant vos cours personnalisés…? C’est pas grave un peu de repos vous fera du bien à vous aussi… Par contre UNE seule chose à  faire : RESPIRER  Respirer afin de
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