Une métamorphose au masculin !

On associe souvent la perte de poids aux femmes et pourtant de plus en plus d’hommes prennent consciences qu’ils sont aussi concernés. Après 40 ans la proportion des ventrus est de 40% et dépasse la majorité après 50 ans.

Pourtant ceci n’est pas nécessairement pour des questions esthétiques puisque socialement le ventre de l’homme est plutôt perçu de manière positive. On le rattache à la notion de “bon-vivant, de gourmandise”. Au delà de ce que nous pensons grave ou non, avantageux ou pas, c’est bien l’impact pour la santé qui est à prendre en compte puisque un tour de taille supérieur à 94 cm chez l’homme est scientifiquement corrélé à une augmentation conséquente du risque d’accident vasculaire, d’infarctus, etc. Bref, d’accidents pouvant avoir de graves impacts sur votre vie et celle de vos proches ! Alors sans faire dans la dramaturgie, cela vaut peut-être le coup de sacrifié quelques centimètres d’abdomen pour profiter plus longtemps des plaisirs de la vie et de nos proches.

Disons que le débat n’est plus réellement là car nous sommes bien conscients de ses risques majeurs, il se situe sur la manière de perdre durablement cette armure de graisse si néfaste pour retrouver un corps vigoureux. Alors, je ne vais pas vous expliquer LA méthode puisqu’il en existe de multiples et qu’elles dépendent de vos habitudes personnelles. MAIS plus que mes mots, voici le témoignage d’une cliente au sujet de son mari que j’ai aidé à faire les transitions nécessaire à l’atteinte de son objectif !

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“Une révolution en marche … et encore la métamorphose déclenchée par l’arrêt total de l’alcool, de viande rouge et la reprise de l’activité physique avait commencé un an auparavant. Un travail fabuleux. Fier de mon homme mais il peut être fier surtout de lui! – Merci pour ta participation à cette remarquable révolution!” Elizabeth F.

Je suis coach sportif Forme et Santé sur Auxerre, Clamecy et le Sud de l’Yonne. Mon rôle est de vous conseiller et vous accompagner directement chez vous ou sur votre lieu de travail afin de vous garantir les meilleurs résultats possibles !

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